11月17日，沈夢辰在節目中坦言自己沒有引以為傲的作品，引發網友熱議，紛紛夸贊她很坦誠。今日，沈夢辰在線下接受采訪時，也談到了主持、演員兩條路帶來的挑戰，一邊是在電視節目中越來越被邊緣化的主持人，一邊是半路出家的表演，確實壓力很大，全憑努力。

沈夢辰表示：“因為時代在進步嘛，越來越多的（主持人）會被代替，其實現在（節目）也是，慢慢地變成了去主持人化的狀態，所以我們現在一直在努力中。像我們在臺里，何老師、涵哥會做我們的老師、做我們的師父，一直也在教我們，怎么樣可以把主持人做到更好、更專業、更垂直，就是無可替代的這種感覺。”

此外，沈夢辰也解釋了自己從武打行業入門演員行業的原因：“如果說直接從演員行業進入的話，會不會太難了一點，因為我本身也是學舞蹈的，如果從武術、武打行業來進入的話，會不會更另辟蹊徑，稍微會容易一點，所以我覺得各有各的難吧，畢竟年紀在這里了，它就是一個很大的坎兒。”